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一、激发情趣导入阶段（2分钟）
出示木头人，激发学生参与活动的兴趣。
师：小朋友们，听，是谁在哭呀？我们一起把他请出来。（木头人出现）
问：他是谁？木头人怎么了？他为什么不高兴呢？我们问问他。
木头人讲述原因（不舒服、不能动）
二、活泼有趣自主创新发展运动
《一》认识身体各部位
1.帮木头人脱掉"外衣"。
请部分学生帮助木头人脱掉身上用纸盒做的"外衣"。
2.探索自己身体可以动的部位，并做标记。
1）听音乐，老师带领小朋友一起跳舞
2）探讨表演时身体哪些部位在动。
3）分组介绍自己身体会动的部位。
师：其实，我们身体的许多部位都可以动，请同学们用自己的身体来动一动，按顺序来找一找。
4)除了刚才跳舞的时候身体部位的运动，还有哪些身体部位可以运动呢？
师：我们的身体上有这么多部位都能动，我们来找找吧。
《二》通过讨论，知道多做运动，身体才会健康。
1、讲述运动后的感觉。
提问：运动后你有什么感觉？老师运动后觉得好舒服呀！
2、讨论运动对身体的好处。
经常运动身体会怎么样？（强壮、健康、不生病、棒棒的……）
3、说说人们常做的运动项目。
你看到人们做过什么运动？（做操、打球、打太极拳、跳舞、健身广场锻炼、跑步……）
4、小结：为了健康，同学们们从小要喜欢运动，经常运动。
五、表演《健康歌》
（三）体育基础知识：认真上好体育课（20分钟）
1．让同学们知道为什么要上体育课。
1）导入语：同学们，有没看过电视里运动会，那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌，他们厉不厉害的，你们希望自己和他们一样获奖吗？他们都体育的拔尖者，体育都很棒的，他们上体育课上也很棒的，那你们知道什么是体育课吗，平时有没有看过其他小朋友上体育课？体育课的真正作用是什么？
2）学生作答，教师点评，纠正不足之处。
3）作出总结，可让学生来总结。
注：体育课是为了满足同学们喜欢游戏，玩球及进行各种跑、跳、投等比赛活动的心愿，从而使大家，身体更灵活，动作更协调，而且不容易得病。一句话：上体育课是为了锻炼身体，使自己身体更健康。
2．上体育课的要求
上好体育课的要求。
课前：
①．缺席要请假。
②．整理好服装（最好穿运动装）。
③．提前到操场。
课上：
①．站队快、静、齐。
②．听讲不走神儿。
③．练习要认真。
④．上课守纪律。
⑤．下课要行礼。
课后：
①．不要大量喝水。
②．不要用凉水冲身。
③．不要立刻吃食物要求：
3）注意观察，高年级学生的体育课，并提高积极性。
要求：游戏时注意安全，注意相互合作。
三、放松身心（5分钟）
1.放松练习（学生进行集体放松练习）《健康歌》
向学生讲解放松练习的方法、要求并组织学生进行放松练习。
2.针对学生课堂表现情况，对本节课作小结，并提出希望。
3.宣布下课，师生告别。
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