一、激发情趣导入阶段(5分钟)
(一)课堂常规
组织:四列横队
教法:
1.队列编排:按高至矮的顺序编成四列横队。
2.熟悉教师的口令、手势和要求。
3.讲解课堂纪律。
4.提出上课的要求:集合快、静、齐;要穿便于运动的服装,不穿凉鞋,拖鞋;不要带任何硬物、金属物如小刀、笔、钥匙等上课;一切行动听指挥,专心听讲,积极锻炼;团结友爱。
5.爱护公物,搬运器材要轻搬轻放等
二、活泼有趣自主创新发展运动
(一)游戏:快快集合(10分钟)
(组织:反复散开,集合。集合时成四列横队。)
1、教师讲解游戏名称,规则及注意事项。
2、按老师要求,学生迅速将队伍散开及集合。
3、对先排得快,排得好的队给予表扬。
要求:不准推人,撞人,注意安全。
重点:反应迅速,动作敏捷。
难点:间隔距离恰当。
(二)立正稍息(20分钟)
1.动作要求:
1)立正:直立,脚跟并拢,脚尖分开约距一脚长,身直、颈直、头正,两眼平视。两臂自然下垂,五指并拢微屈,中指贴裤缝。
2)稍息:左脚向左侧出一步成开立,与肩同宽,体重平均落在两脚上。双手放体后,右手半握拳,左手握右手手腕,挺胸收腹,眼看前方。
2.组织:四列横队成体操队形。
教法:
1)教师讲解并做示范。
2)和老师一起做5-7次。教师口令指挥。
3)分组练习。
4)各组进行比赛,看哪组做得规范。组长口令指挥。
5)教师巡回观察,纠正错误。
6)正反对比要求:积极参与。认真练习;上体正直,左脚起步,落地较轻,上下肢配合协调,有节奏感。
要求:学生开动脑筋,识别方向,认真观察。
三、放松身心(5分钟)
1.放松操《小手拍拍》,师生同做。
2.集合整队,教师小结本节课情况。
3.宣布下课。
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