教材内容

1、向左右转法

2、游戏：快快集合

课的任务

1.能分清左右方向，会说出向左、向右的基本动

2.能基本协调地做出向左、向右转的动作

3.发展平衡能力，提高协调性，培养服从命令听指挥的优秀品质。

教

学

过

程

一、激发情趣导入阶段（5分钟）

（一）课堂常规

1、按要求排成四列横队

2、熟悉教师的口令、手势和要求。

3、讲解课堂纪律，查点人数。

4．提出上课的要求：集合快、静、齐；要穿便于运动的服装，不穿凉鞋，拖鞋；不要带任何硬物、金属物如小刀、笔、钥匙等上课；一切行动听指挥，专心听讲，积极锻炼；团结友爱。

5．爱护公物，搬运器材要轻搬轻放等

（二）队列队形练习：立正、稍息

二、活泼有趣自主创新发展运动

（一） 游戏：游戏：辨左右(原地)

1.    宣布游戏方法及规则：①方法：老师提问，同学们边口头回答，边用动作回应。如老师问：“你的左边在哪里？”同学边用手有节奏地指着左边，边回答：“我的左边在这里。”再听到老师问：“你的左肩在哪里？”同学们边口头回答边用右手有节奏地拍左肩。如此不断变换方向和身体基本部位进行下去。

2.认真听老师讲解示范游戏方法及规则。

2.原地听教师提示进行游戏。听到老师说左脚即快速伸出左脚，说右脚则动作相反。（5—6次）在前次练习的基础上，加上转的动作。（4次）

集体听口令练习向右转的动作。听到预令“向右—”时，翘起右脚脚尖，提起左脚脚跟。听到动令“转!”的同时，边喊口令“1”边向右转，“2”左脚向右脚靠拢成立正姿势。2次

自喊口令，自己尝试练习向左转和向后转的动作，可两人一组，一个人喊 口令，一个人做。4次

小组长喊口令进行展示。5次

集体听教师（同学）口令进行练习。（3—4次）

教师基本部分教学顺序

认识左右脚

认识脚跟脚尖

脚跟脚尖转

向右转

向左

两面转综合练习

3.鼓励学生向难度挑战，在跑动中进行以上游戏。

沿规定路线在跑动中进行以上游戏。（5—6次）

（二） 快快集合（10分钟）

（组织：反复散开，集合。集合时成四列横队。）

1、  教师讲解游戏名称，规则及注意事项。

2、按老师要求，学生迅速将队伍散开及集合。

3、对先排得快，排得好的队给予表扬。

要求：不准推人，撞人，注意安全。

重点：反应迅速，动作敏捷。

难点：间隔距离恰当。

三、放松身心（5分钟）

1.放松操《动物模仿操》，师生同做。

2.集合整队，教师小结本节课情况。通过刚才的学习，让我们学到了原地两面转的方法，在原地两面转时要注意预令和动令作业布置

课后自行练习

大胆说出本节课的收获及感受

3.宣布下课。

器材

录音机

课后小结

教材内容

1、队列队形：向后转

2、游戏：猫捉老鼠

课的任务

1、教学生后转，提高学生转的能力 ，加深对前后左右概念的认识。

2、理解游戏规则，掌握游戏的方法。增加上体育课的兴趣。

3、遵守游戏则，培养学生安全意识。

教

学

过

程

一、激发情趣导入阶段（5分钟）

1、按教师要求迅速集合站成4路纵队

2、清点人数，安排见习生

3、讲明本节课的内容与要求

4、讲明注意安全。

5、游戏：看谁到位

二、活泼有趣自主创新发展运动

1.向后转

 (1)动作：听到口令后，动令落在右脚上，左脚向前半步，脚尖稍向右，以两脚掌为轴，向右后转180度.

 (2)教师讲解示范。

(3)练习方法：学生集体练习。

(4)注意事项：1.教学时应把动作要领讲清楚，示范要正确，可将动作分解教学。2.口令要准确，力求做到规范清楚、宏亮。

（二）游戏：猫捉老鼠（10分钟）

1、游戏方法：一名学生做猫蹲在地上“睡觉”，其余学生做老鼠在猫的周围围成一个圈，做老鼠的学生沿着圆圈边走边念二哥：“老鼠老鼠坏东西，偷吃粮食偷吃米，老猫老猫快快醒，啊呜一声抓住你。儿歌结束，猫喊一声“喵~~”后开始去抓老鼠，老鼠开始分散逃开。猫抓住一只老鼠后，游戏结束。

2、规则：（1）、游戏开始时老猫闭住眼睛。（2）、必须听到“喵”的叫声才能行动——猫抓，老鼠逃。（3）、猫不能抓进洞的老鼠。

三、放松身心（5分钟）

1、集体玩“请你跟我这样做”，放松的肢体。

2、教师总结：要求认真听讲情绪饱满

3、师生再见

器材

课后小结

教材内容

1、原地踏步—立定

2、游戏：看谁先到位

课的任务

1.通过教学使学生初步学会原地踏步—立定的动作方法。 培养学生听从指挥、遵守纪律的良好作风。 积极参与、认真练习。 2.发展学生行动迅速、整齐，与集体动作协调一致的能力3.培养学生听从指挥、遵守纪律的作风

教

学

过

程

一、激发情趣导入阶段（5分钟）

（一）课堂常规

组织:四列横队

教法：

1．队列编排：按高至矮的顺序编成四列横队。

2．熟悉教师的口令、手势和要求。

3．讲解课堂纪律。

4．提出上课的要求：集合快、静、齐；要穿便于运动的服装，不穿凉鞋，拖鞋；不要带任何硬物、金属物如小刀、笔、钥匙等上课；一切行动听指挥，专心听讲，积极锻炼；团结友爱。

5．爱护公物，搬运器材要轻搬轻放等

（二）模仿操：小鸟飞

二、活泼有趣自主创新发展运动

（一）游戏：看谁先到位（10分钟）

游戏方法：把学生分成4路纵队，派头立正，其余学生两手平举向前看齐。听教师发出“解散“的口令或鸣哨后，全体学生立即散开，离开原来的位置自由活动。当听到“集合”huo 哨声后，全体学生立刻回到原来的队列位置站好队。凡是站队快速、整齐、安静的队都可获胜。

规则：1.必须按规定的信号解散或集合站队

2.解散的口令发出后，必须离开原地

（二）原地踏步—立定（20分钟）

口令：“原地踏步-走！”“立-定！”

1、教师讲解示范。

原地踏步走：听到动令后，左脚起步，两脚原地依次上下起落；腿抬起时，大腿带动小腿，脚尖自然下垂。落地时，前脚掌先着地，再过渡到全脚掌，两臂自然伸直作前后摆动。立定时，听到动令后，左脚在原地踏一次，右脚迅速向左脚靠拢，成立正姿势。

教学重点：踏步抬腿自然、放松、立定落步要轻（前脚掌先着地），动作协调一致。

2. 学生跟着老师一起喊口令并模仿老师动作进行练习。

教师可让学生在音乐伴奏下进行踏步，教师有节奏地在重拍上击掌或喊口令。

练习时精神饱满整齐一致。

3.学生分组练习。在集体操练中，学生随踏步发出“左、右”或“一、二”的呼声；发出“立定！”口令后，可集体发出“1！2！”的声音，也可采用教师击掌声。

要求：积极参与。认真练习；上体正直，左脚起步，落地较轻，上下肢配合协调，有节奏感。

4.教师巡回观察，纠正错误动作。

5.请优秀学生做示范。

要求：学生开动脑筋，识别方向，认真观察。

教学 重点 踏步抬腿自然、放松，立定落步要轻，动作协调一致。

教学 难点 上体正直，左脚，起步落地较轻，上下肢配合协调，有节奏感。 立定时节奏鲜明，但落步较轻。

三、放松身心（5分钟）

1.放松操《动物模仿操》，师生同做。

2.集合整队，教师小结本节课情况。

3.宣布下课。

器材

录音机

课后小结

教材内容

体育基础知识体育健康教育：正确的身体坐立行姿势

课的任务

1、能够让学生说出身体姿势正确与否的感受。

2、能够发展学生的灵敏，反应和协调素质。

3、培养和发展学生想象力，激发学生的创新欲望，培养创新能力，培养学生克服困难、积极向上的品质和团结协作的集体主义精神。

教

学

过

程

1、导入新课

师：我们每天都要坐在教室里上课，哪个同学来讲讲，你们在幼儿园是怎样坐着上课的?

到讲台上来表演一下好吗?下面的同学想一想，你们在幼儿园时也是这样坐的吗?

(指定一个学生到讲台上示范坐姿，再组织学生汇报自己在幼儿园时是怎样坐的)

2、学习新课                                            

① 指导坐姿。 

师：刚才你们都说了在幼儿园里坐的样子，很好。今天，你们是小学生了，除了有椅子，还有供你们写字、放书包的桌子了。那么我们应该怎样坐呢?刚才几个同学说的都很好，坐的时候身子要正直。我们小学生上课时间长，还要听讲，坐时除了身子正直，不要趴在桌上外，两只臂膀可以自由下垂，双手放在腿上，双臂也可以放在桌上，但这时要注意抬头，挺胸。你们哪个同学会做?(教师请一学生上台示范)   

你们看到XX坐的样子了吗?知道怎么做了吧?现在我来看看你们坐得怎样。(巡视学生坐姿，并随时纠正不当的姿势。接着出示坐姿图。请讲台上的学生回座位) 

师：我们坐时就应该像刚才那个学生那样，身体要正直，抬头，挺胸，两臂下垂，手放腿上，或双臂抱住，平放桌上。这种姿势，就像一口

② 钟一样纹丝不动，所以古人称“坐如钟”，意思是坐要正。指导站姿。

  (请几个学生站在讲台上，面向大家，请每个站着的学生都努力站好)

师：现在我请几个同学站在讲台上了，你们看，他们站得好不好?

(组织学生讨论，使他们知道：站得好必须做到身体正直，抬头，挺胸，两臂自然下垂或交叉放在背后，两腿稍微分开)

 师：你们说说，站立时身体要怎样?头、胸应该注意什么?

 学生讨论

 师：那么我们看看台上的同学，他们谁做得好呢?

 请台上的学生回座位，教师出示立姿挂图)   

师：我们站时就应该身体正直，抬头挺胸，不摇晃，两臂自然下垂或放松地交叉放在背后。站着的姿势就像一棵挺拔的松树一样，所以古人告诫我们：“站如松”你们知道怎么做了吗?请大家起立，站一下看看。(巡视并纠正错误姿势) 请同学们都坐下。

③指导行的姿势。  

师：现在我请两个同学到讲台上来，请他们走一下，同学们看一看，他们两个人哪一个走得好?他们走时身体是怎样的?   

 (让学生表演走的姿势，并组织学生讨论、发言)

师：刚才两个同学走得都不错，特别是走时他们身体正直，抬头挺胸，不摇不晃，两臂自然前后摆。还有没有同学愿意来表演一下?

(再请几个学生上讲台演示走姿)

师：下面的同学注意看他们走得怎么样。

  刚才这么多同学都表演了走姿，而且走得都不错。那么你们知道“走”的时候应达到哪些要求? (组织讨论后让学生形成共识)

师：走路时身体要正直，要注意抬头，挺胸。今天我们学习了正确的坐、立、行的姿势，无论是坐、立还是行，我们都应该保持身体正直，抬头，挺胸。这就是我们说的：立要直，坐要正，走路抬头又挺胸。现在我们通过学二首儿歌来记住我们坐、立、行时应该怎样做。  

 (在黑板上出示标有拼音的儿歌，指导学生学习。可先让学生读一遍，如学生还未学完拼音，则教师先领着学生分句读、背，而后连起来背)

3、结束语   

师：今天我们学习了关于小学生坐、立、行的正确姿势。我们的祖先平时也是非常注意保持坐、立、行的正确姿势的。民间就有这样的说法：(出示标有拼音的小黑板)“站如松，坐如钟，卧如弓，走路轻松快如风。”大家跟我读一读。

    (教师领读)  

平时，我们只有十分注意坐、立、行的姿势，才能保证我们的身体健康成长。我们正在长身体，所以一定要养成良好的习惯。你们还能记住坐、立、行时应该怎样做吗?我们再把儿歌背一背。

（二）游戏：抓手指(10分钟)

1、教师讲解游戏的方法和规则。

规则：

1)手放平。

2)食指尖必须顶着手掌心。

3)听到教师口令后才 能抓手指

1、教师做示范。

2、学生练习和游戏

三、放松身心（5分钟）

1、总结本次课的情况。

2、下课。

器材

课后小结