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一、激发情趣导入阶段（5分钟）
(一)课堂常规：
1、体委整队(四列横队，体操队型)、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
3、1）慢跑两圈
2）复习基本舞步1) 踏步：两腿依次抬起，依次落地、两手腰间自然摆动。
(2) 走步：迈步向前走四步或向后腿四步，然后反之。向前走时，脚跟先落地，过渡到全脚掌；向后走时则相反。
（3）方形步：左脚向右脚前迈一步，右脚向左脚左侧迈一步，左脚向右脚后方迈一步，右脚回到起始位，形成一个方形。
二、活泼有趣自主创新发展运动
（一）小学生韵律操（20分钟）
1、教师带领学生做韵律操基本
步伐组合（音 乐伴奏）
2、听音乐，认识 节拍，感受韵律操的节奏及 其变化。
3、教师一分钟韵律操操难度组
合示范
学习韵律操小组合：篮球（4×8 拍） 、踢毽（4×8 拍） 、保龄球（4× 8 拍） 搏击 、 （4×8 拍）的韵律活动。
4、师生共同练 习。
注意力集中模 仿老师的动 作。积极响应， 做到动作的 形式与节奏 协调一致。
5、 各队分别练习，教师巡视
6、整套动作连贯展示练习，在老师的领做下，帮
助 学 生完成整掌 套动作。
（二）游戏：认准自己的身体（10）
1.游戏方法：把学生围成一大圈，师生共同认识身体各部位名称及作用。把学生分成头、颈、躯干、四肢不同的角色，在老师的口令或哨声中做出不同反应。反应慢或反应错的同学算失败，需把自己各部位说一遍，重新加入游戏。
2.游戏规则：
1）学生先讨论自己身体的各部位名称及作用
2）按老师口令迅速做出反应
3）按老师口令指出同伴的身体相应部位
三、放松身心（5分钟）
1、放松操《跳一跳》：学生在音乐的伴奏下同教师一起进行放松活动。
2、学生谈体会，教师进行小结
3. 让学生收拾器材下课，教师选小组长对领大家去送器材
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