教材内容

1、30米快速跑

2、游戏：投击活动目标

课的任务

过本课的学习，培养跑的正确姿势，发展灵敏、速度素质，提高奔跑能力，是学生跑得正确、自然、放松、协调、持久、促使他们身心得到全面发展。在游戏中，进行各种挥臂投掷练习，发展身体灵敏、协调能力。感受投掷活动的快乐，认识个人与集体活动的关系，团结协作的集体意识进一步加强。

教

学

过

程

一、激发情趣导入阶段（5分钟）

1.体委整队、报告人数、师生问好

组织：体育课队形

要求：

铃响后迅速站队，快、静、齐，精神饱满

2.教师宣布本课内容及要求，安排见习生

3.队列练习：1）原地踏步，2）四面转法

二、活泼有趣自主创新发展运动

（一）30米快速跑(20分钟)

1. 先采用各种姿势快速反应跑、追逐跑等方法提高学生学习兴趣。

调整心态，用一种积极的态度上好体育课。

方法：采用自然站立式起跑，起跑后两脚用力快速充分蹬地，摆动腿向前积极摆动，髋部前送，两臂以肩为轴积极前后摆动，放松而有力上下肢协调配合，以最快速度跑完全程。

2.讲解跑的正确方法，并做错误示范，让学生自己心里有对比。

认真观察，分析正确动作与错误动作之间的区别，并记住正确的动作方法和要领。

3．分组练习，相互学习，共同进步。

4.老师巡回观察，并纠正错误动作。

5.师生相互评价。

（二）游戏：投击活动目标（10分钟）

.1、玩法：场地上画两个圆圈或长方形。学生分成人数相等的两队，每对在分成甲乙两组，甲组分散在场内，乙组在场外。游戏开始，乙组手持沙包投击甲组队员，甲组在场内灵活机智的躲闪，如果被击中就退出场外，如果接住沙包则救回一个退出的同伴进场。游戏进行到规定时间两组交换。最后被击中少的组为胜。

1、 游戏规则

1） 投击组队员不得进场投掷，被击中的队员不得出场。投机方犯规投中无效，被击方犯规算被击中。

2） 如果被击队员接触沙包后，没接住沙包，扔算被击中。

三、放松身心（5分钟）

1、放松活动：模仿小动物

2、教师总结：要求：认真听讲情绪饱满

3、师生再见，整理器材

器材

课后小结

教材内容

1、沿地面上的窄道自然跑

2、游戏：球类游戏

课的任务

过本课的学习，培养跑的正确姿势，发展灵敏、速度素质，提高奔跑能力，是学生跑得正确、自然、放松、协调、持久、促使他们身心得到全面发展

教

学

过

程

一、激发情趣导入阶段（5分钟）

1.体委整队、报告人数、师生问好

组织：体育课队形

要求：

铃响后迅速站队，快、静、齐，精神饱满

2.教师宣布本课内容及要求，安排见习生

3.队列练习：1）原地踏步，2）四面转法

二、活泼有趣自主创新发展运动

（一）沿地面上的窄道自然跑(20分钟)

（二）游戏：头上传递球（10分钟）

方法：球必须经头上方用手向后依次传递，传球至排尾最后一人迅速跑到排头，快队为胜。

规则：传球时失手落地，由失手的人捡起来再传递，

（1）导语：有好多小朋友正在表演玩传递球的游戏，让我们加入他们的队伍中去吧……

（2）教师讲解具体方法并示范

（3）组织学生进行练习比赛

（4）观察练习情况，针对比赛的突发事故和不足加以纠正

三、放松身心（5分钟）

1、整队放松：开小火车，随教师一起。

2、总结。教师总结本节课的情况，学生自我评价

3、收拾器材，师生告别。

器材

课后小结

教材内容

1、队列队形；走成各种队形

2、长绳游戏

课的任务

通过各种图形的转换提高学生的学习兴趣，让大部分学生进一步了解齐步走的要领，正确身体姿势和良好习惯。2、使学生在集体行动中逐渐养成动作正确、听从指挥、遵守纪律的良好作风。3、通过游戏发展学生对长绳的兴趣，培养学生机智、勇敢、顽强和应变的能力，感受成功的快乐和生动活泼的情绪。

教

学

过

程

一、激发情趣导入阶段（5分钟）

1、学生自己按大小个男女生排成二列横队。 

2、复习前几节课的内容。 

3、教师领学生进行象形模仿游戏。（螃蟹、小鸟、大象、狗熊、鸭子等） 

二、活泼有趣自主创新发展运动

（一）行进间队列（走各种图形） 

口令：“成XX形队，齐步-走！”

准备：在场地上画出圆形、三角形、菱形、蛇形等各种图形。

1、走成各种图形

：（1）复习齐步走的动作（随时提示，强调、步幅与步频）。（2）教师找出做的比较好的学生做示范，再练习。（3）教师讲解走成各种图形

动作的要领和练习的要求（4）下达口令集体练习（随时提示方法和要领，鼓励表扬学生）。练习中提示学生保持适当距离，及时调整队形（5）分组练习后选最好的一组示范并进行鼓励表扬（6） 教师巡视指导学生分散练习。可配合音乐集体练习，以提高学生的学习兴趣。（7）激励学生再次集体练习（8）分散再练（9）验收成果

（二）长绳游戏（10分钟）

1.教师分小组，分地点让学生有组织有计划的进行练习。小组长要认真负责管理好小组纪律。

练习跳长绳

学生分组练习，老师巡回检查，纠正他们的错误动作，如果有同学还不熟悉，就让他先练习跳死绳，慢慢练习

要求：注意力集中，认真练习，注意入绳时的时间

2.纠正学生错误动作，帮助他们完成练习。学生集中精力，动脑筋认真练习。

练习时相互评价，互帮互助，相互学习。

3.注意观察。

4.强调安全

三、放松身心（5分钟）

1、合作游戏：拼图。教师讲解奥运五环含义，组织学生，积极合作

，赞美作品，总结和表扬、鼓励。组织：学生散点进行拼图

2、小结本课

3、课外作业：和家长一起玩绳锻炼身体

4、宣布下课，师生道别

器材

长绳、录音机、粉笔、小奖品若干

课后小结

教材内容

体育基础知识：经常锻炼身体好

课的任务

1．知道坚持锻炼身体好，培养坚持锻炼身体的良好习惯。

2．了解体育锻炼中要注意的问题，明白锻炼身体也要讲科学、讲卫生、讲安全

教

学

过

程

一、激发情趣导入阶段（5分钟）

1.课堂常规.

2. 宣布课的内容和任务

二、基本部分

1.谈话：你们平时参加体育锻炼吗？感觉怎么样？有什么体会？

学生谈体会

小组内交流资料，并可以自由的进行表演，再抽生上台展示常参加的运动项目。

2.看图，导入新课

简介图意：图中有的小朋友在做操，有的踢足球，有的跑步、还有的跳绳，这些锻炼身体的活动也是我们经常参加的项目。

3．了解古今中外或身边人是怎样锻炼的，并与大家交流。分组，交流收集的资料

三、结束部分

交流你自己参加体育锻炼的方法，并谈谈你有什么体会（感受）。学生各抒已见

器材

课后小结