教材内容

1、立定跳远

2、各种压腿、踢腿

课的任务

通过本课的学习让学生初步学习立定跳远的技术动作，让学生能够有一种力争上游，积极拼搏的意志品质。通过本课的学习有助于提高学生的注意力、观察力和动作思维能力，发展学生的自我变现和群体合作的意识。

教

学

过

程

一、激发情趣导入阶段（5分钟）

1．指定地点集合上课

2．清点人数

3．讲明本节课的内容与要求

4．讲明注意安全。

5．沿操场慢跑两圈。

二、活泼有趣自主创新发展运动

（一）立定跳远（20分钟）

1.让学生复习弹性屈伸动作。师生共同回顾动作要领：复习立定跳远

两脚自然平行开立，上体稍前倾，两腿屈膝，两臂后举。然后两臂向前上方用力摆起，同时两脚用力蹬地，迅速向前上方跳出。落地时，小腿前伸，用量脚跟着地，即刻屈膝缓冲，保持身体平衡。

2.学生听口令，1、2、3进行练习。

3.让学生自己尝试做小幅度的立定跳远练习；落地时，尽量做到屈膝缓冲。

4.学生分组练习

5.教师巡回观察，纠正错误动作。

6.优秀学生示范。

7.学生相互评价，并再练习

要求：学生开动脑筋，认真观察。

（二）游戏：各种压腿、踢腿（10分钟）

1.教师讲解示范。认真观察，专心听讲，记住动作方法和要领

采用各种方式的压腿、踢腿是为了发展学生的柔韧性和协调性。

2.让学生模仿练习、认真练习，态度端正、认真。

3．教师纠正学生错误动作

4.师生相互评价。师生之间相互评价，谈谈感受。

三、放松身心（5分钟）

1.放松活动：游戏:“青蛙”跳“荷叶”

（1）摆“荷叶”

（2）跳“荷叶”

先练习，后进行接力比赛

A用生动的语言导入：“小蝌蚪变成了青蛙，并利用手中的绳子摆成荷叶进行跳跃”，讲解摆“荷叶”的方法和注意事项。青蛙在“荷叶”上欢快连续跳跃

B组织练习连续跳

C个别组展示并讲解示范接力比赛的方法。

D要求拉大“荷叶”距离并组织比赛

2. 小结本课

3、课外作业：和家长一起玩绳锻炼身体

4、宣布下课，师生道别

器材

短绳若干、录音机、小奖品若干

课后小结

教材内容

1、30米快速跑

2、游戏 ：钓鱼

课的任务

过本课的学习，培养跑的正确姿势，发展灵敏、速度素质，提高奔跑能力，是学生跑得正确、自然、放松、协调、持久、促使他们身心得到全面发展。

教

学

过

程

一、激发情趣导入阶段（5分钟）

1.体委整队、报告人数、师生问好

组织：体育课队形

要求：

铃响后迅速站队，快、静、齐，精神饱满

2.教师宣布本课内容及要求，安排见习生

3.队列练习：1）原地踏步，2）四面转法

二、活泼有趣自主创新发展运动

（一）30米快速跑(20分钟)

1. 先采用各种姿势快速反应跑、追逐跑等方法提高学生学习兴趣。

调整心态，用一种积极的态度上好体育课。

方法：采用自然站立式起跑，起跑后两脚用力快速充分蹬地，摆动腿向前积极摆动，髋部前送，两臂以肩为轴积极前后摆动，放松而有力上下肢协调配合，以最快速度跑完全程。

2.讲解跑的正确方法，并做错误示范，让学生自己心里有对比。

认真观察，分析正确动作与错误动作之间的区别，并记住正确的动作方法和要领。

3．分组练习，相互学习，共同进步。

4.老师巡回观察，并纠正错误动作。

5.师生相互评价。

（二）游戏 ：钓鱼（10分钟）

方法： 场地上以篮球场为池塘，准备一根小竿，一端系一个用竹圈做的钓钩，选一个钓鱼人，其余学生为鱼散布在池塘中。 游戏开始，鱼在池塘中自由活动，钓鱼人用钓钩套鱼的头，被套中者暂时退出池塘。约两分钟后清点被钓的鱼数，另换钓鱼人，游戏重新开始。

游戏规则（1）鱼出池塘算失败。（2）钓鱼人不得用钓竿碰触鱼。（3）游戏中要注意安全。

三、放松身心（5分钟）

1、 集体放松练习

2、针对学生课堂表现情况，对本节课作小结，并提出希望。

器材

篮球、钓鱼竿、奖励小红花

课后小结

教材内容

1、 1、小学生广播操

2、游戏：投机活动目标

课的任务

1、 1、通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要领的掌握。

2、培养学生身体的正确姿势和动作的协调性和节奏感。

3、发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识

教

学

过

程

一、激发情趣导入阶段（5分钟）

 (一)课堂常规：

1、体委整队(四列横队，体操队型)、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

(二)准备活动：

1、 队列练习；

2、 小型徒手操；

专项准备活动

二、活泼有趣自主创新发展运动

（一）小学生广播操（1－8）节：（全套练习）（18）

五节体转运动；六节全身运动；七节，跳跃运动，八节整理运动

1、教师讲解动作要求和方法。学生认真听动作要领和方法

2、教师做完整的正确的示范。

3、学生练习。教师个别指导。

4、分组练习。

5、找好学生做表演。

6、教师评价、小结

要求：动作一致，精神饱满

重点：各节的动作要领及要求。

难点：动作的准确性和优美大方。

（二）游戏：投击活动目标（10分钟）

.1.玩法：场地上画两个圆圈或长方形。学生分成人数相等的两队，每对在分成甲乙两组，甲组分散在场内，乙组在场外。游戏开始，乙组手持沙包投击甲组队员，甲组在场内灵活机智的躲闪，如果被击中就退出场外，如果接住沙包则救回一个退出的同伴进场。游戏进行到规定时间两组交换。最后被击中少的组为胜。

2.游戏规则

1） 投击组队员不得进场投掷，被击中的队员不得出场。投机方犯规投中无效，被击方犯规算被击中。

2） 如果被击队员接触沙包后，没接住沙包，扔算被击中。

三、放松身心（5分钟）

1、放松活动：模仿小动物

2、教师总结：要求：认真听讲情绪饱满

3、师生再见，整理器材

器材

录音机、奖励小红花若干

课后小结

教材内容

1、跳单双圈

2、球类游戏

课

的

任

务

1.利用“捉害虫”故事情境引入，发挥学生想象力，激发学生学习兴趣。 

2.学习掌握单跳双落的动作方法，发展学生跳跃能力和协调、灵敏等素质。

 3.培养合作意识和团队精神以及敢于表现自我、善于思考与创新等良好品质。初步掌握跳短绳基本技术。

 单跳、双圈 培养学生敢于表现自我的意识 踏跳有力、落地轻巧、动作连贯

教

学

过

程

一、激发情趣导入阶段（5分钟）

1.体委整队、报告人数、师生问好

组织：体育课队形

要求：

铃响后迅速站队，快、静、齐，精神饱满

2.教师宣布本课内容及要求，安排见习生

3、各种形式的走：

1)教师以“捉害虫”故事激情 导入。 小朋友们，前几天老 师发现菜地里有很多的害虫 在毁坏庄稼。 农民们在忙着除 害呢！ 我们小朋友愿不愿意帮 助农民伯伯捉害虫啊。 去田野， 我们要走好远好远的路， 我们小朋友们怕不怕累呀！（生 答： ……） 好那我们就出发了。 

2)教师描述故事情境， 引导学 生模仿

3)讲解练习要求。

4）师生随音乐动起来：①排成纵队。②认真听讲,进入角色。③手放在肩上④手平举 。模仿各种小动物： ①兔子②鸭③青蛙 ⑤小燕子

5)表扬鼓励学生 （前面的路还很远， 为了快一 点到达，下面的路我 们骑马走。）

二、活泼有趣自主创新发展运动

（一）跳单双圈（20分钟）

1、师：（同学们田野到了，可前面的一 条大河拦住了我们的去路。河很 宽又没有船，怎么办？）

2、小队以骑马姿势到“河边”。 （有大“石头”） 1）单跳双落方法 2）学生自己跳一次3）踏跳有力、落地轻巧 

3、过桥：桥做好了可我们的独木桥每次 只能通过一个人 

1)看老师跳,提问：老师是怎样跳的？2)启发引导： 你会怎样过河？ 3) 小组互相讨论，发挥想象。小组尝试练习过河,巡视观察4)学生展示方法。 评一评归纳哪种方法好.学生选取方法,提示“河边”， 5)积极团结，大胆创新。

要求（1）单跳双落（2）踏跳有力、落地轻巧

6、抓害虫 ：跳单双圈。终于到目的地了，那么让我们团结 起来共同完成抓害虫的任务。

1）双脚跳大藤圈（摆成半圆形）：双脚跳进去，返回时取一个小藤圈

2）单双脚跳大藤圈：双脚从大圈中跳过，单脚跳过小圈。

（二）球类游戏（10分钟）

1.教师讲解游戏要求和规则。学生认真听讲游戏规则。

方法：场地上画两条相距2米的平行线为传球区，前方10处再画一条平行线，线上放6个标志物，学生分成6队，站在起点先后，手持一篮球。游戏开始，各队排头运球绕过标志物返回传球区，将球传给第二人后排到排尾，一次进行，最后一人做完后为结束，并以先后评出名次。

规则：听开始的信号才能开始。

运球必须绕过标志物。

2.教师将学生分成六个小组

3.学生分组讨论：按小组进行讨论，各抒己见，发挥想象，积极发言。

4.组织学生游戏。学生按统一的意见进行游戏。

学生从中感受体育的快乐，从而树立终生体育意识。

5.老师注意观察

6.学生相互评论

三、放松身心（5分钟）

1、整队放松：开小火车，随教师一起。

2、总结。教师总结本节课的情况，学生自我评价

3、收拾器材，师生告别。

器材

藤圈若干，竹圈若干，短绳若干

课后小结